Quinn est un phoque qui passe la plupart de ses journées à barboter au large des côtes du Cap, en Afrique du Sud. Quand il ne nage pas pour sauver sa vie des grands requins blancs. Il décide un jour qu'il est temps de se venger de ces prédateurs et recrute une équipe hétéroclite de phoques pour donner une leçon à ces requins.

Après avoir été témoin d'un incident traumatisant impliquant l’une de ses patientes, la vie de la psychiatre Rose Cotter (Sosie Bacon) tourne au cauchemar. Terrassée par une force mystérieuse, Rose va devoir se confronter à son passé pour tenter de survivre …